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Bien manger maintenant peut avoir un effet positif sur votre grossesse, ainsi qu'un effet durable sur la santé de votre bébé.

Découvrez comment manger une variété d’aliments sains chaque jour pour donner un bon départ à votre grossesse – et à votre futur bébé!

Le saviez-vous? L’alimentation et le mode de vie de votre partenaire peuvent jouer un rôle essentiel dans la conception de votre futur bébé.

Le saviez-vous? Vous pouvez prendre certaines mesures pour protéger votre bébé à naître contre des problèmes de santé pendant et après la grossesse.

La grossesse est une expérience excitante et grisante vécue très différemment par chacune des femmes. Vous trouverez ci-dessous une liste des questions les plus fréquentes concernant la grosse

Pendant la grossesse, il est important de faire de l’exercice pour votre santé et celle de votre bébé.

Assurez-vous d’adopter une alimentation équilibrée et riche en éléments nutritifs pour rester en santé pendant que vous allaitez votre bébé.

Vous pouvez faire beaucoup de choses pour assurer la naissance d’un nourrisson en bonne santé.

Lorsque vous mangez bien avant même de concevoir, vous pouvez aider votre futur bébé à avoir le meilleur départ possible dans la vie.

Lorsque vous attendez un enfant, avoir une alimentation équilibrée prend un nouveau sens.

Le saviez-vous? Des choix alimentaires judicieux pendant la grossesse peuvent préparer votre bébé à un avenir plus sain.

Avant même le moment de la conception, chaque bouchée compte. Attendez, cela fait beaucoup d’éléments à prendre en considération, non?

Vous ne serez pas surprise d’apprendre que les besoins en énergie et en nutrition augmentent pendant l’allaitement.

Tout comme il était important de bien vous alimenter durant votre grossesse, il est essentiel de continuer à bien vous nourrir pendant que vous allaitez.

Il est important de maintenir une alimentation saine et équilibrée. Comme vous le savez, une bonne alimentation présente des avantages pour vous et pour votre bébé en développement.

Par Dr Ted Jablonski, médecin de famille

Pendant le deuxième et le troisième trimestre de la grossesse, les futures mères doivent penser à ajouter quelques calories à leur alimentation, de préférence avec des aliments sains.

«Manger pour deux» ne veut pas dire de manger deux fois plus, mais bien de faire en sorte que votre nourriture soit doublement bénéfique.

La question clé à poser si vous passez un test de dépistage du diabète gestationnel ou si vous surveillez votre diabète gestationnel.

Réponses à 10 questions essentielles sur le diabète gestationnel.

Une future maman n’a pas besoin de «manger pour deux»

L’alimentation de la mère durant la grossesse peut avoir une influence sur la santé de l’enfant tout au long de sa vie.

Apprenez-en plus sur les éléments nutritifs essentiels dont votre bébé a besoin dès maintenant et sur la façon de bien choisir vos aliments pendant la grossesse.