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Réponses à 10 questions essentielles sur le diabète gestationnel.

Vous pouvez faire beaucoup de choses pour assurer la naissance d’un nourrisson en bonne santé.

Le saviez-vous?

L’alimentation de la mère durant la grossesse peut avoir une influence sur la santé de l’enfant tout au long de sa vie.

Le saviez-vous? Vous pouvez prendre certaines mesures pour protéger votre bébé à naître contre des problèmes de santé pendant et après la grossesse.

Pendant la grossesse, il est important de faire de l’exercice pour votre santé et celle de votre bébé.

Par Dr Ted Jablonski, médecin de famille

Une future maman n’a pas besoin de «manger pour deux»

Assurez-vous d’adopter une alimentation équilibrée et riche en éléments nutritifs pour rester en santé pendant que vous allaitez votre bébé.

Modérément active? Visez environ 2 000 calories par jour et mangez une variété d’aliments sains chaque jour pour vous préparer à une grossesse en santé.

Ce qu’il faut manger durant la grossesse pour donner à votre bébé le meilleur départ possible dans la vie.

«Manger pour deux» ne veut pas dire de manger deux fois plus, mais bien de faire en sorte que votre nourriture soit doublement bénéfique.

Le saviez-vous? Des choix alimentaires judicieux pendant la grossesse peuvent préparer votre bébé à un avenir plus sain.

Lorsque vous mangez bien avant même de concevoir, vous pouvez aider votre futur bébé à avoir le meilleur départ possible dans la vie.

Pourquoi 30 minutes par jour peuvent changer votre vie.

Avant même le moment de la conception, chaque bouchée compte. Attendez, cela fait beaucoup d’éléments à prendre en considération, non?

Apprenez-en plus sur les éléments nutritifs essentiels dont votre bébé a besoin dès maintenant et sur la façon de bien choisir vos aliments pendant la grossesse.

Bien manger maintenant peut avoir un effet positif sur votre grossesse, ainsi qu'un effet durable sur la santé de votre bébé.

Découvrez comment manger une variété d’aliments sains chaque jour pour donner un bon départ à votre grossesse – et à votre futur bébé!

Le saviez-vous? L’alimentation et le mode de vie de votre partenaire peuvent jouer un rôle essentiel dans la conception de votre futur bébé.

La grossesse est une expérience excitante et grisante vécue très différemment par chacune des femmes. Vous trouverez ci-dessous une liste des questions les plus fréquentes concernant la grosse

Lorsque vous attendez un enfant, avoir une alimentation équilibrée prend un nouveau sens.

Vous ne serez pas surprise d’apprendre que les besoins en énergie et en nutrition augmentent pendant l’allaitement.