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En grandissant, votre tout-petit peut maintenir les habitudes alimentaires qu’il développe dès maintenant.

Il est facile de prendre de mauvaises habitudes lorsque vous préparez des aliments pour votre tout-petit.

Vous vous demandez ce que vous devriez servir aux repas et en quelle quantité?

Vous avez un petit glouton? Voici certains signaux à surveiller pour vous aider à reconnaître la faim et la satiété pendant la croissance de votre tout-petit.

Le saviez-vous? Donner le bon exemple est le moyen le plus efficace de faire essayer de nouveaux aliments à votre tout-petit.

Repensez aux bonnes habitudes que vous avez encouragées et qui ont aidé votre tout-petit à grandir jusqu’à maintenant. D’autres développements passionnants arriveront bientôt.

Donner le bon exemple à table favorise l’indépendance alimentaire des enfants,

Préférant manger les aliments qu’ils connaissent, plusieurs enfants ont peur d’en essayer de nouveaux

Les bonnes habitudes alimentaires sont adoptées très tôt dans la vie

Le saviez-vous? De nombreux enfants du monde entier manquent de fibres et de grains entiers essentiels.

Votre tout-petit vous demande de lui servir des pâtes nature tous les soirs? Il refuse de manger tout ce qui est de couleur verte?

À l'âge de 1 an, votre tout-petit devrait manger une variété d'aliments des 4 groupes alimentaires du Guide alimentaire canadien.

Les habitudes alimentaires de votre tout-petit seront établies d’ici l’âge de deux ans.

Choisissez des aliments riches en fibres et des grains entiers pour votre tout-petit. Quels sont ces aliments et comment pouvez-vous vous assurer que votre bébé en consomme assez?

Votre tout-petit a fait beaucoup de chemin depuis qu’il a pris sa première cuillerée de purée (qu’il a probablement recrachée tout de suite après!).

Le saviez-vous? Les tout-petits peuvent obtenir jusqu’à 25 % des calories dont ils ont besoin sous forme de collations.

Pour répondre à ses besoins nutritionnels et énergétiques, votre tout-petit peut avoir besoin de manger entre ses repas principaux.

La capacité de préhension de votre enfant fait en sorte qu’il peut maintenant prendre sa nourriture avec deux ou trois doigts plutôt qu’avec toute sa main.

Il n’est pas toujours facile de trouver des idées de menus équilibrés pour votre tout-petit.

Vous voulez offrir à votre petit gourmet la meilleure alimentation infantile qui soit. Ce que vous ne voulez pas, ce sont des insectes dans sa nourriture – beurk!

Fini le temps où vous donniez des purées à votre bébé à l’aide d’une cuillère. C’est maintenant le temps de dérouler le tapis essuyable pour permettre à votre tout-petit de manger tout seul!

Découvrez ce qui se passe dans la bouche des enfants en pleine croissance dans de nombreux pays et obtenez des conseils pour trouver le bon équilibre nutritionnel.

Le saviez-vous? Vers l’âge de 12 à 18 mois, les tout-petits peuvent être plus susceptibles de manquer de certains éléments nutritifs essentiels.

Les repas sont une excellente occasion pour les membres de la famille de se réunir afin de partager des aliments et de profiter de la compagnie des autres membres de la famille.